Multivitamine si minerale

            Suplimentele cu multivitamine si minerale sunt poate cel mai important supliment care poate fi cosumat de atleti si culturisti. Creatina si proteinele sunt de asemenea foarte importante.

            Pentru ca corpul uman sa-si savarseasca potentialul maxim, trebuie hranit cu o vasta si complexa arie de nutrienti vitali.  Consumul zilnic de multivitamine si  minerale va asigura prezenta de cofactori necesari pentru miile de reactii metabolice. Foarte multi oameni subestimeaza importanta lor. Ei cred ca daca nu pot obtine 5 kg de muschi nu este important sa luam multivitamine si minerale. Dar este ceva foarte important. Daca corpul dvs este deficient in doar unul din multivitaminele si mineralele esentiale in toate procesele chimicale si enzimatice, corpul dvs ar putea fi afectat. Fiecare din vitaminele si mineralele sunt responsabile pentru miile de reactii biochimice, incluzand formarea de hormoni. Pe scurt? Daca nu folositi o formula buna de multivitamine si minerale nu ve-ti ajunge niciodata la potentialul maxim.